Edunda 7-päeva väljakutse on kiire, lihtne ja soodne viis teha tutvust Edunda põhimõtetega. Seitsme õppetunni jooksul:
- Õpid oma hingamist tahteliselt kontrollima ja hingamistehnikaid kasutama enda hüvanguks
- Vastates küsimustele viid läbi enesereflektsiooni
- Võimled koos meiega ja sead oma kehalise tervise alased eesmärgid,
- Mõtled kuhu elus suunduda
- Kohtud “Tuleviku minaga”
- Õpid põhilisi asju miks lubadused unarusse jäävad ning kuidas seda vältida
- Sead eesmärgid tulevikuks
Curriculum
- 8 Sections
- 8 Lessons
- 1 Week
Expand all sectionsCollapse all sections
- Päev 1.1
- Päev 2.1
- Päev 3.1
- Päev 4.1
- Päev 5.1
- Päev 6.1
- Päev 7.1
- Boonus!1
